10連休 五月病

例年のゴールデンウイークでさえ五月病になる人が多いのに、今年は改元特需の10連休ともなれば五月病になる人どれだけいるんでしょうか。

新しい職場、新入生、新学年で1ヶ月ほど過ごしてからの10連休ですから1ヶ月間で職場や学校に馴染めなかった人はなかなか憂鬱な気持ちになりますよね。

五月病になると、環境の変化によるストレスからゴールデンウイーク期間でのストレスからの解放から再びストレスと向き合うことへの憂鬱感が再燃します。

その結果、会社に行きたくなくなったり辞職するといったことになります。

職場で例えると、良好な人間関係が構築される期間として3ヶ月は我慢しましょうと聞いたことがあります。

この期間で職場の人たちはあなたの行動や発言を観察しどんな人なのか判断しています。そこからだんだんと打ち解けるようになり職場に慣れていくといいます。

でもまだ1ヶ月しか経ってないしその期間で馴染める人なんてわずかじゃないでしょうか。
確かに10連休した後の出勤は辛いかもしれませんがここは気持ちを入れ替えて心機一転の気持ちで頑張るしかないですね。